前男友一直纠缠我,我很痛苦,怎么办

您可以报警处理。依据《治安管理处罚法》，骚扰行为可受处罚，若不及时处理，可能会影响您的正常生活和工作，甚至造成心理创伤。
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可报警或调解。若报警，需保留证据，如短信、电话记录，向警方详细说明情况。若调解，可找亲友或专业机构协助，与对方沟通，明确拒绝纠缠。若对方行为恶劣，考虑法律途径维权。
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常见处理方式有报警、寻求法律援助或调解。若骚扰严重，建议直接报警；若希望和平解决，可选择调解或咨询律师。