网贷和信用卡逾期后，我该如何与他们沟通协商

网贷逾期后协商还款如下：1、申请延期或者续期，及时与网贷机构进行协商续期或延期；2、申请分期还款，如果用户确实无力偿还欠款的话，是可以向贷款平台申请分期还款的；3、遭遇暴力催收时，联系网贷客服投诉，如果网贷平台不同意，可以保留暴力催收的证据，然后投诉到相关部门。网贷不还的后果是什么网贷不还的后果如下：1、高额罚息和违约金；2、信用受损；3、被各种手段催收骚扰；4、情节严重会导致坐牢；5、影响其他生活，成为老赖、影响消费、出行、子女教育等。
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你信用卡逾期多长时间了被起诉了吗
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逾期多少，是哪个银行的