我离婚后有家里的居住和使用物品的权利，我能

您能否重返家中需视具体情况而定。依据《婚姻法》等相关法律，财产所有权决定使用权，您虽享有居住权，但所有权归儿子，需与其协商。若擅自闯入，可能侵犯所有权，面临法律纠纷。
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能否返家需协商或诉讼。操作如下：1.与儿子沟通，明确居住权限和使用物品范围；2.若协商无果，咨询律师，准备相关证据；3.必要时提起诉讼，由法院判定居住权及使用权的具体安排。
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处理此问题常见方式为协商或诉讼。建议先与儿子协商，明确居住权与使用物品的细节；协商不成时，可考虑通过法律途径解决，确保自身权益。